苏打饼干是一种常见的点心零食，它的味道清新，口感脆爽，深受人们喜爱。苏打饼干以苏打粉为主要原料，苏打粉富含碳酸氢钠，具有中和胃酸的作用，因此有人认为吃苏打饼干可以养胃。
然而，吃苏打饼干养胃的说法并没有科学依据。虽然苏打粉可以中和胃酸，但过量摄入苏打粉可能会引起胃肠道不适，甚至引发一些消化系统的问题。此外，苏打饼干中也含有较高的糖分和脂肪，长期过量食用可能导致肥胖和其他健康问题。
建议在保持适量的前提下食用苏打饼干，作为零食时的一种选择，但不要寄望它能起到养胃的作用。如果有胃酸过多或其他胃部疾病的问题，应该咨询医生的意见，进行针对性治疗。
吃苏打饼干并不能养胃，适量食用即可，最好在医生的指导下进行饮食调理和治疗。
