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男人性功能什么年龄开始减退?如何延缓?

来源:环光参考网

男人性功能随着年龄的增长而逐渐减退,对于很多男性来说会带来身心上的困扰。那么,男人性功能什么年龄开始减退?如何延缓呢?

从全球范围内的资料来看,男性的性高峰期大约是在20~30岁左右,之后逐渐衰退。从身体角度来分析,这主要与身体内激素水平的变化有关,即随着年龄增长睾丸激素等内分泌物质的分泌逐渐降低,导致男性性功能愈加弱化。

所以,男人的性功能在中年以后逐渐衰退,这是不争的事实。但是男性可以采取一定的措施,延缓这一过程。首先,应该保持健康的生活习惯,包括戒烟限酒、保持充足睡眠、均衡饮食以及适当运动等。其次,男性可以使用一些医学中性功能的辅助药物,如伟哥等,帮助性功能的恢复和强化。

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