胡萝卜是一种富含营养的蔬菜,被广大家庭喜爱。胡萝卜的营养价值非常丰富,它含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质和膳食纤维,对人体有很多好处。
下面是几款易学的胡萝卜做法,希望能够给大家提供一些帮助。
1.胡萝卜糕
材料:胡萝卜、面粉、鸡蛋、白糖、牛奶
做法:1.胡萝卜切成丁状;2.将鸡蛋和白糖混合搅拌,然后加入牛奶和面粉,拌匀;3.放入胡萝卜丁搅匀;4.倒入模具,加热水蒸20分钟即可;
2.胡萝卜汁
材料:胡萝卜、苹果、蜂蜜、柠檬
做法:1.将胡萝卜和苹果切块;2.将切好的食材放进榨汁机中榨汁;3.将榨出的汁液倒入杯中,加入蜂蜜和柠檬汁,调匀。
3.胡萝卜沙拉
材料:胡萝卜、生菜、紫葡萄干、白醋、橄榄油
做法:1.将胡萝卜切成条状;2.将生菜撕成小块,放入胡萝卜中;3.加入紫葡萄干,混合均匀;4.加入白醋和橄榄油,拌匀即可。
营养美味,多汁多彩,胡萝卜的做法分享!
想要吃得健康美味,那就少不了胡萝卜!胡萝卜不仅营养丰富,也可以十分多样化地制作。下面,小编为大家分享几个不一样的胡萝卜的做法,希望能给你的餐桌增添一丝不一样的美味!
一. 蒜蓉炒胡萝卜丝
材料:
胡萝卜、蒜、盐、橄榄油、色拉油
做法:
1.胡萝卜去皮,切成细丝;
2.将蒜切成蒜粒
3.油热后,倒入蒜粒,待蒜香四溢时,放入胡萝卜丝,炒匀;
4.加入盐,炒至胡萝卜变软后即可出锅。
二. 香辣胡萝卜炒蛋
材料:
胡萝卜、鸡蛋、葱、姜、辣椒、盐、橄榄油、色拉油
做法:
1.胡萝卜去皮,切成丁;
2.将葱姜辣椒切成丝;
3.鸡蛋打散备用;
4.锅热后,倒入橄榄油和色拉油,加入葱姜辣椒煸炒;
5.加入胡萝卜炒匀,加入盐;
6.加入鸡蛋液,翻炒均匀,看到鸡蛋熟后即可出锅。
三. 胡萝卜蛋糕
材料:
胡萝卜、低筋面粉、白糖、油、鸡蛋、色拉油
做法:
1.胡萝卜去皮,切小块,煮至熟烂,取出用勺子压成泥;
2.将鸡蛋打散,加入白糖搅拌均匀;
3.将胡萝卜泥加入鸡蛋液中,搅拌均匀;
4.加入低筋面粉和色拉油,再次搅拌均匀;
5.将面糊倒入蛋糕模中,放入蒸锅中用中火蒸15分钟即可。
初学者必掌握!胡萝卜的做法推荐
说起胡萝卜,大多数人的第一反应便是红烧胡萝卜或凉拌胡萝卜。实际上,胡萝卜美味多样,不只有传统做法。今天,小编为大家推荐几种胡萝卜的做法,希望能给大家的厨艺之路带来灵感。
- 胡萝卜糕
- 胡萝卜蛋糕
- 胡萝卜汁
胡萝卜糕适合早餐或下午茶点心,口感软糯,非常适合喜欢甜品的朋友们。做法非常简单,只需要将胡萝卜刨成细末,加入各种材料一起煮即可。
胡萝卜蛋糕地道英国风味,口感松软,让人回味无穷。除了胡萝卜刨末外,还需要加入面粉,鸡蛋,糖等材料一起调制,烤制的过程需要注意温度。
胡萝卜汁营养价值极高,不仅能美容养颜,还能起到润肠通便的作用。做法也非常简单,只需要将胡萝卜洗净,切成小块,加水榨汁即可。
以上,便是本次为大家推荐的几种胡萝卜的做法。希望大家能在尝试中发现更多胡萝卜美食的可能性。