高筑墙，广积粮，缓称王，这句话原本是战国时期赵国名将白起的战术。白起针对敌人的准备充分，兵力强大，于是通过高墙、深沟、封锁水源等手段，限制对方的活动，把时间拖过去，使敌人饥饿、疲惫，然后轻松取胜。
对于个人而言，也适用这些原则。高筑墙，是指从心理、思维层面，打造自己的心理护城河；广积粮，则是去做那些有利于未来的事情，比如学习、思考、或者储备财富等；缓称王，则是要有长远的规划和眼光，不要被眼前的成就冲昏了头脑。
在现代，生活节奏加快，人们总是忙碌于工作和生活，而忽略了从心理层面对自己进行保护和提升。精神压力大，情绪失控，容易导致身心疲惫。广积粮，就是要在日常生活中认真积累各种资源，力求未雨绸缪。缓称王，则需要拓宽自己的眼界，了解行业和世界的发展趋势，不断学习和成长。
