宝宝长牙后，就要开始添加辅食了。给宝宝添加辅食，可以让宝宝更好地获得各种营养，帮助宝宝的身体健康成长。那么，宝宝该吃哪些辅食呢？
首先，宝宝的辅食最好是以鲜活蔬菜和新鲜水果为主，再加上适当的肉类、鱼类和蛋类等食品，营养搭配更加合理。特别是新鲜水果，它们富含的维生素和果糖能够提高宝宝的免疫力，对宝宝的身体发育有很好的帮助。
接下来，宝宝可以尝试吃一些稠稠的辅食，像是米粉、小米粥、面条等。这些食品能够增加宝宝的饱腹感，从而帮助宝宝逐渐形成正常的进食习惯。
除此之外，宝宝还可以适当地食用奶制品、豆制品和坚果类食品。这些食品富含的蛋白质和矿物质可以为宝宝的生长发育提供营养支持。
最后，宝宝的辅食添加应该逐渐进行，一次添加一种新食品，观察宝宝的反应。如果宝宝对某种食品有过敏反应，则应该暂停添加该食品。
以上是关于宝宝辅食的介绍，希望家长们能够给宝宝添加营养均衡的辅食，帮助宝宝健康成长。
