穿青族是中国特有的民族之一，主要分布于甘肃省的陇南市和康县地区。传统上，穿青族以耕种为主，“穿青”意为“耕地”，故称“穿青族”。早在唐代，穿青族就已经开始形成，然而他们的独特生活方式至今仍让人向往不已。
穿青族的居住环境非常特别，他们通常是隐居在边远的深山或者是较为荒凉的地区，所以他们对资源的利用非常重要。尤其是在水资源有限的情况下，穿青族的造水技能非常出色。他们通常是在山间建造大型的“筑井”，并利用地下水赖以维生。
此外，穿青族的姓氏非常有特色，他们的姓与众不同，如唐、姚、金等，而且婚姻方面也有独特的规定，比如要禁婚近亲以及通婚等。就连在日常的食物方面，穿青族也有很多别人不一样的做法，例如他们会用树皮烤制成一种叫“树耳”的食物作为干粮。
