据说拖延症已经被列为现代人的一种常见病，它会让你失去效率，拖延到最后还会增加焦虑和负罪感，严重的甚至会导致抑郁症。所以今天小编就为大家提供一份5分钟的拖延症测试，看看你是否真的患上了拖延症。
1.你是否经常将今天要做的事情放到明天再做？
2.你是否常常感到时间不够用，总觉得自己需要更多时间才能完成任务？
3.你是否倾向于在最后时刻完成任务？
4.你是否总是为了应对紧急情况，而把本来该完成的事情推迟到后面？
5.你是否发现自己在许多事情上都缺乏兴趣和动力？
如果你的答案是“是”，那么可能你有轻度的拖延症。如果你回答了三个或以上的问题是“是”，那么你可能需要考虑到心理医生处寻求帮助。
