对于很多女性来说，乳头的颜色是个烦恼。为什么有些女性的乳头是黑色的？这是因为乳头组织在生长过程中对激素反应的不同导致。
生理需要引起的黑色素沉淀现象在一定程度上是正常的，这比较普遍。但如果乳头颜色从粉红色变黑，这可能是“乳头黑”的现象。乳头黑是由于多种因素引起的，例如更年期，怀孕以及遗传等等。在更年期前后，由于体内激素的不稳定导致黑色素沉着。如果怀孕或哺乳，乳头周围的色素沉着浓度也会增加，形成乳头黑。
乳头黑不会妨碍一个女性的健康，但如果您担心或者其他不正常的症状有发生，建议去医院做进一步检查。
走在街上，我们经常能看到很多黑色系的美女乳头。乍一看可能会让人感到一些遗憾，但是，性感美女的乳头不止是粉红色的。实际上，黑色的乳头可以给女性带来独特的美丽。
怎样消除乳头黑？让你摆脱这个困扰!
乳头黑是女性常见的乳房问题之一，尤其对于皮肤比较白皙的女生而言，乳头黑问题会更加明显，略微俏皮的名字也容易成为女性心中的烦恼。那么究竟该如何有效消除乳头黑呢？
消除乳头黑，首先需要了解其形成原因，乳头黑形成多是由于日常生活中对乳头过度刺激，比如乳头过度摩擦、揉捏等造成。还可能与体内激素水平不稳定，刺激黑色素沉淀影响而形成乳头黑。若是成因不明，则建议就医诊治。而日常生活中有些小贴士也可以帮助您去除这一难点。
1.护理乳头区域
应该注意避免过度的刺激和摩擦，比如粗糙的布料和过分紧的内衣以及揉捏和强力按摩造成的刺激。应该选择一些舒适的内衣照顾好乳头周围区域的皮肤，并且让乳头充分休息。
2.改善饮食
饮食也是影响乳头黑的一个因素，多食用一些有助于调节身体内分泌水平的食物，多吃蔬菜水果，可以降低发生乳头黑的几率。此外，注意控制烟酒摄入，不仅对身体健康有益，也有助于保持好皮肤状态。
3.橄榄油按摩
橄榄油具有温和的滋润作用，含有大量的营养成分，可以有效减轻皮肤对乳头黑的刺激，可以选择一些纯橄榄油在乳头周围按摩，来消除乳头黑,具有一定的滋润效果。
只要您遵循以上小贴士，争取在生活中更好的照顾乳头周围皮肤，避免过度的刺激，改善饮食，一定能消除乳头黑问题。
如何防止乳头长黑？
女人们都不希望自己的乳头长黑，因为这样会影响女性的美感。那么，如何防止乳头长黑呢？
1.适当换内衣
合适的内衣有利于呼吸，透气又不勒搭，避免了不良的血液循环，也避免了乳房炎症的产生，自然也可以避免乳头黑的出现。
2.防晒
有时候衣服的款式比较低胸，透出的皮肤异常容易被紫外线晒黑，因此平时女性们就要在涂防晒霜或是做好护肤工作，以保持乳头的白净。
3.生理期护理
姨妈来的时候要尽量注意卫生情况，如剩余物产生后及时清理，一避免滋生细菌繁殖。建议要选用纯棉的卫生巾，清新湿巾等，这些产品干净、抑菌和省时便捷。
