桨组词，以划桨为主的水上运动，很受大家的喜欢。划桨可以增加人的体质和心肺功能，是一项有益身心健康的运动方式。
在中华文化中，划桨源远流长。早在汉朝时期，划桨已成为人们休闲娱乐和生命繁衍的重要方式。如今，划桨运动在中国日益受到大众的认可和喜爱。
划桨所需要的器材主要是划艇和桨。划艇的种类很多，根据运动方式的不同可以分为皮划艇、平板划艇等。相对来说平板划艇对于初学者更加友好，容易上手。划艇运动主要是通过交替划动左右手桨，来推进划艇前行。划桨运动可以锻炼人的全身肌肉，尤其是背部、手臂和腹部肌肉。同时，在荡漾的水面上划桨，充分发挥了对人的心理上的放松作用。
划桨是一项非常好的运动方式。既可满足人们追求快乐的心理需求，也有益健康，帮助人们放松身心。
