神经性贪食症，顾名思义就是指过度而不正常的饮食行为和食欲，包括吃太多，过度咀嚼食物，随时进食，以及暴饮暴食等等。这种病症不是简单的食欲过剩，而是大脑的一种重要神经调节中枢出现功能障碍的表现。
研究表明，神经性贪食症和抑郁症、焦虑症、社交恐惧症等都有一定的关联性，许多患者也确实有这些病症。通过临床治疗和药物治疗，这种病症可以得到有效控制。
对于患有神经性贪食症的人，控制饮食还有一些生活方式的改变也是非常有帮助的。首先要保证休息充足，并尝试着练习一些舒缓情绪和压力的活动，例如瑜伽，冥想和呼吸练习等。其次，许多人在情绪不稳定时习惯吃东西来缓解情绪，这就需要注意情绪的控制和情感的诉求，不能让贪婪的欲望遮盖住自己的真实情绪。
由于神经性贪食症的发病机理和症状等方面的复杂性，对于患者而言，及时就医才是最重要的。积极寻求专业治疗是自救的第一步。
