在当代社会，人们越来越注重心理健康，因为它与身体健康一样重要。我们常常听到的一种心理名词就是“补偿心理”。其实，补偿心理是一种非常有趣的心理现象，他能让人为自己所理所当然的优点而感到高兴，从而平衡缺点和不足之处，在心理上实现一种“自我补救”。
补偿心理的原理是：当人在做某早事情时，始终感觉自己力不从心、无所适从，很容易遭受打击，产生负面心理和情绪。这时，如果人们能够发觉自己某方面的优点，并将其扩大化、赞美、夸大，就能够调整自己的心态，达到一种“自我补偿”的状态。例如，一个身材臃肿的人，若能够发现自己聪明、机智、能言善辩等优点，就会在心理上形成平衡：虽然身体不好，但自己的思想、言语、情感等方面全都超过了别人。
通过补偿心理，我们可以对自己的生活和对周遭事物的态度有着更加积极、灵活的看法。想要在生活中成功，就需要保持乐观主义与心理平衡。只有把不足的一面转换成优势，才能在生活的道路上走得更加顺畅，创造出更大的人生价值。
