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体会一下浦公英的营养价值吧

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浦公英被誉为“与人类同在的植物”,早在我国古代就被视为花卉之王。浦公英又叫蒲公英,它是一种很常见的野草,尤其在春天到来的时刻,四处都有它的身影,绵延一直,异常优美。着实浦公英不仅优美,而且它也是一种异常好的药材以及保健品。

浦公英根、叶和花都可以入药,浦公英的主要因素是多种有机酸和黄酮类物质,有清热解毒、解热退烧、利尿消肿、润肺止咳等功效。浦公英的根茎可以制成浦公英茶,有助于通便和消除水肿;浦公英叶子可以营养肝脏,有助于肝脏排毒;浦公英花就像人体需要的酶一样,是一种优异的消化酶,可以辅助人体剖析食物中的脂肪和卵白质,有助于胃肠道康健。此外,浦公英还含有厚实的维生素、矿物质和抗氧化物质。

总之,浦公英不仅可以美化我们的生涯,而且更可以为我们的康健和美容保驾护航。好比天天用一杯浦公英茶来取代通俗的茶水,既可以滋补身体,还能让我们的皮肤看起来加倍悦目,信托你会对浦公英有更多的关注和体会。

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