你是否曾经遇到突然遇到一个难题，对于它束手无策，烦恼难解，甚至气得想要将它狠狠踢飞？其实，这是我最近在和我的朋友闲聊的一件事，她对我说：“As soon as I started to work, I found myself in over my head.”
这个过程中我们一起探讨了这个习语的由来。在过去，当人们在游泳时，如果他们潜到水太深的地方，发现自己不能保持现状，他们可能因为缺乏游泳技能，无法顺利浮出水面。因此，“在头顶上”表示情况很危险，让人感到无力。这就是“over my head”这个俗语的含义。
而在现在，这个俗语更多地被用来描述在工作中遭遇的难题，或某些情况下，人们在面对他们无法克服的问题时，可能会说自己变得“over my head ”。
当我们想到的”水“太深时，就会让我们失去自信、焦虑和不安。但是，如果我们能认真思考这个问题，尽最大努力克服它，你就会发现自己实际上比想象中更能应对。这是一种成长，一种改变。所以，无论你遇到了任何挑战，都不要感到over your head，因为你总能找到一个解决方案，让自己克服。具体的，你可以问同事，上课堂听导师讲解，或者调研相关资料。
所以，建议在挑战面前，先静心想，再用策略去解决它，这样做不仅可以使我们避免变得over our head，还可以从中成长，变得更强大！
