地瓜,别名红薯。与普通薯类相比,地瓜营养更丰富、更实惠。地瓜含淀粉质、蛋白质、钙、磷、铁、维生素C和纤维素等营养物质,堪称“营养超市”。下面,我们就一起来看这些惊艳的地瓜图片!
如图所示,色彩艳丽的地瓜令人口水直流。尤其是红薯叶,菜叶可食,具有清热解毒、润肺止咳、明目益血的功效。
地瓜的食用方法多种多样,可以煮、蒸、炒、烧、烤等,不仅美味可口,而且非常健康。尤其是针对青少年、儿童等生长发育中的人群和脾胃虚弱、贫血者更适合食用地瓜。
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