首页 > 常识参考 > 身体尺度:什么是一个康健的身体?

身体尺度:什么是一个康健的身体?

来源:查看原文

身体尺度是指凭证人们的身高、体重、腰围等指标来判断一个人的体型是否康健。现在,国际上常用的权衡一个人身体是否康健的指标是BMI指数。BMI指数是指人体重和身高的平方值的比例,它是一个相对对照准确而且简捷易行的权衡人体组成以及康健风险的指标。

通例BMI盘算公式为:BMI=体重(kg)÷身高²(m)。

凭证公共卫生尺度,BMI值在18.5-23.9之间被以为是身体康健的局限;23.9-27.9之间被以为是超重局限;27.9以上被归类为肥胖。

相关信息