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太冲(太冲穴)

来源:环光参考网

太冲穴

太冲是一种常用的穴位,属于足厥阴肝经的第一穴。它位于脚背部,距足降最高点后正中线,人体腹侧,有许多重要的作用。

太冲穴经常被用于中医治疗中,具有清热解毒、消肿散结、疏肝理气的功效。它还可以用于缓解头痛、失眠、便秘等症状。

太冲穴的按摩方法是用拇指按下穴位,适度用力,顺时针或逆时针转动,每次按摩2-3分钟,可以每天按摩一次,连续按摩几天即可产生明显的效果。

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