八月瓜，又名高丽瓜，是一种夏季很受欢迎的水果，夏季美食中的佼佼者，那么，它还有哪些妙用呢？
八月瓜性凉味甘平，能清热解暑。在炎热的夏季，吃八月瓜可以帮助身体降温解暑，缓解对高温的不适感。富含纤维素，可以促进肠胃蠕动，尤其对于便秘的人群来说，食用八月瓜更是非常有益的。
八月瓜中所含的维生素C丰富，维生素C可以促进胶原蛋白的生成，让肌肤有弹性，美容养颜的效果十分明显。同时，八月瓜中还含有丰富的天然果汁成分，可以帮助肌肤维水，长期食用还可以有效预防夏季皮肤干燥、脱皮。
除此之外，八月瓜还可以帮助降低血糖、降血压、预防冠心病、抑制肿瘤、补充B族维生素等功效。不过，在选择八月瓜时，要选择整体瓜型完整、色泽鲜艳光泽度好的。同时，也不建议大量食用，因为过量可能会引起腹泻、肠胃不适等问题。
