众所周知，何首乌是大自然的美发神物之一。那么，有没有想过用何首乌来美化自己的发质呢？今天，小编给大家介绍一下如何利用何首乌图片给自己的头发生长、变得更加亮泽。
首先，我们来谈谈头发的生长。科学研究表明，钙、铁、锌等矿物质对于头发的生长和健康非常重要。而何首乌正是一种天然的、含有丰富矿物质的良药。所以，无论是煮何首乌饮料、泡何首乌茶还是使用何首乌口服液，都是有助于头发生长的。同时，何首乌也含有一定的多糖成分，这种成分是特别有益于毛发健康的。
其次，我们来谈谈如何让头发变得更加亮泽。何首乌所含有的多种多酚类物质（如蒽醌）、维生素C以及植物甾醇等化学成分都为头发提供了足够的养分。它们能够滋养头发、改善头发质地、增强头发光泽。使用何首乌萃取物或者何首乌油，对于让头发变得更加光滑有一定的帮助。
最后，建议大家每周至少使用一次何首乌作为洗发水使用，既能够让头发变得更加顺滑、亮泽，又能够滋养头发，让头发变得更加浓密健康。使用何首乌煮水洗头，效果也是很不错的。而且，还可以顺便喝一杯美容养生茶哦！
