广西壮族自治区宜州市巴马县的长寿村,这个小村庄平日里并不显眼,但是它却有着神奇的秘密。
这里的老人们经常可以活到百岁以上,纪录最高的已经达到了146岁,让人不得不震撼。
长寿的原因不是因为这里环境特别好或者食物特别营养,相反的,这里的环境比较贫瘠落后,大多数老人也都吃的简单。
据专家研究,长寿的原因在于他们的饮食结构和生活方式,这里清晨的天然光可以使身体维持正常的生理节律,每天大量的户外活动也让他们充满生机和活力。另外,这里的气候和地形条件也是造就长寿的重要因素之一。
如果你也对长寿有着莫大的兴趣,那么就一定不要错过这座神奇的长寿村!