举杯消愁愁更愁，这是一句我们经常听到的话。我们都知道酒可以让我们放松，让我们忘却烦恼，但是喝酒真的可以解决我们的问题吗？答案是否定的。
人们喜欢喝酒，是因为酒可以让人感到愉悦、放松、解除紧张。但是，酒的作用只是暂时的。增加了身体的抵抗力，范围缩小出现中枢神经的兴奋，体内多巴胺的分泌增加，没有解决问题的根本，只是把问题掩盖住而已。有时候借酒释放心中的情感，往往酗酒却又让认识不到自己的问题在哪里，将问题又放大了。
同时，酒精对身体健康的影响也是非常大的。长期饮酒会对肝、胃、肾等器官造成损伤，甚至会引起肝硬化、胃溃疡、肾脏功能不全等疾病。因此，如果您经常因烦恼而寻求酒精帮助，那么建议您应该找到其他的解决方法。
因为喝酒是一种暂时的、不健康的解决问题的方法，我们应该学会面对问题并寻找长久的有效的解决方法，比如运动、阅读、娱乐等。这样不仅能够缓解焦虑、压力，还能打造更健康、积极、有意义的人生。
