在现代社会，经常会有人出现各种衰老症状，比如肌肤变差、体力下降、免疫力低下等等。为了让自己更加健康长寿，人们往往会去购买各种保健品进行补充。然而，许多中药也有很好的抗衰老功效，相比保健品而言，更为自然纯正，是值得信赖的选择。
首先，大家都知道黄芪是很好的养生佳品，经常可以喝一些黄芪茶或用黄芪泡水喝，可以帮助我们提高自身的免疫力，还可以去除我们身体的疲劳感。此外，菊花茶也是我们不错的中药养生品，里面所含有的丰富抗氧化物质可以帮助我们击败自由基，让我们拥有婴儿般的肌肤。
对于女性朋友来说，当归枸杞炖鸡汤是非常好的选择，这个药膳可以帮助女性改善内分泌，进而有效改善肌肤问题。同时，当归也有预防血管硬化和心脑血管疾病的功效。
