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高温预警,“烤炉模式”开启!这些小贴士帮你轻松过夏

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迩来,我国多地高温天气频仍。针对当前的高温天气,国家气象局已于克日宣布高温预警,提醒宽大市民要接纳有用措施,预防中暑等疾病。

夏日是高温多发季节,气温高,紫外线强,人体容易泛起疲劳、口渴、心慌等症状。

为此,以下是一些小贴士,辅助人人应对高温天气:

  1. 戴好防晒帽、墨镜。
  2. 只管制止在高温时段外出流动。
  3. 多注意饮食、保持水分摄入富足。
  4. 开启空调,保持室内凉爽。
  5. 出门前喝一杯清凉饮品。

最后,不要遗忘小同伴们的康健,和合适的气温,才气拥有一个愉快又康健的夏日。

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