吞拿鱼是一种高蛋白低脂肪的海鱼，适合减肥和保持身材。除了营养价值高之外，吞拿鱼还带有油性口感，深受人们喜欢。
以下是五个有关吞拿鱼的小知识：
1. 吞拿鱼富含 Omega-3 脂肪酸，能够预防心血管疾病。
2. 吞拿鱼好消化，因为不含任何纤维。
3. 吞拿鱼可以生食、煮食、煎食等多种方式处理。
4. 吞拿鱼有大量的蛋白质，含有人体必需氨基酸。
5. 吞拿鱼价格不菲，是许多高档日料店的主打食材之一。
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来源：环光参考网
