肚子是人体躯干的一部门，位于胸部与骨盆之间，由多个器官组成。它不仅有多项重要功效，还会泛起一些常见问题。
肚子的主要功效是消化食物和吸收养分。它包罗胃、肠道、脾脏、肝脏等器官。胃认真食物的储存和起源消化，肠道则完成食物的消化和养分的吸收。肝脏是人体内最重要的代谢器官之一，起到合成、储存和剖析物质的作用。脾脏则介入免疫系统的调治和红血球的天生。
肚子也容易泛起一些常见的问题，好比胃痛、腹泻、便秘等。胃痛可能是由于消化不良、胃溃疡等引起，腹泻可能是由于食物中毒、熏染等缘故原由导致，而便秘则可能是饮食结构不合理、缺乏运动等因素造成的。
保持康健的肚子需要注意饮食和生涯习惯。合理的饮食结构和优越的消化习惯可以削减肚子问题的发生。多吃新鲜蔬菜水果，控制垃圾食物的摄入，适量运动，保持优越的精神状态都是维持肚子康健的重要因素。
总之，肚子是人体重要的消化系统，它的功效与我们的饮食和消化吸收亲热相关。保持康健的肚子需要注意合理的饮食和生涯习惯。
