龙且是一位中国哲学家，他的思想被称为“龙且回归”，旨在把哲学带回到人们的生活中。
龙且认为，现代社会快节奏的生活让人们日渐远离真正的生命体验，我们应该从小事做起，用哲学的思考方式去面对生活中的琐碎之事。而这种反思的过程，正是我们能够逃脱对于生活的盲目追求，达到自我超越的唯一方式。
对于人与自然的关系，龙且提出，我们不应该把自己看做自然的主人，而应该以一种谦卑的姿态去看待自然，以人与自然互补而非主宰的角度来认识世界。
其实，我们不仅可以在哲学的领域中寻求自我超越，那些平凡而重要的小事中也蕴含着生命和真理。例如日出而作，日落而息，呼吸的节奏，家人中的温暖……只要我们用心去感受生活，就能够找到生命中的美好，回归到最真实的自己。
