束缚（shù fù）是指人们在某种程度上受到外界力量或内心因素的制约和限制，难以自由行动和发展的状态。
束缚一词可以指物质上的限制，也可以指精神上的羁绊。物质上的束缚可以包括生活环境、社会条件、经济资源等方面的限制，而精神上的束缚则涉及到价值观念、思维方式、文化传统等方面的影响。
束缚的存在常常使人感到不自在和压抑，其实质是对个体自由的限制。然而，束缚与解放往往是相互依存的。在某种程度上，人们需要一定的规则和秩序来维持社会稳定，同时也需要解放个体的创造力和潜能，以推动社会的进步和发展。
在面对束缚时，人们可以尝试从多个角度去理解和解决问题。通过扩大知识面，拓宽视野，寻找新的思维模式和解决方案，人们可以逐渐解除不必要的束缚，实现自我发展和进步。
