首页 > 生活参考 > 当归的功效与作用-预防近视、缓解痛经、活血化瘀护美容

当归的功效与作用-预防近视、缓解痛经、活血化瘀护美容

来源:环光参考网

当归,味甘,性温,有补血、活血、调理经血、止痛、润肤之功效。在中医中被誉为女性之药。当归含有丰富的维生素与微量元素,以及某些特殊成分,锁住了它为数众多的功效。

预防近视

对于需要长时间抬头看电脑屏幕的上班族,深度呼吸之间以及站起来休息的时候,可以喝上一杯当归加枸杞茶。当归中的维生素A能够预防近视以及减轻眼疲劳。

缓解痛经

当归对于女性的益处不局限于此,它还有调理经血的功效。碱性的当归能够缓解女性痛经症状,让经血排出来的更加顺畅。

活血化瘀护美容

当归含有多种成分,如纤维素、柠檬酸和钙等,能够有效美容,保肤功效。对于一些容易长青春痘的人来说,常吃当归同样有一定的护肤功效。

相关信息