当归，味甘，性温，有补血、活血、调理经血、止痛、润肤之功效。在中医中被誉为女性之药。当归含有丰富的维生素与微量元素，以及某些特殊成分，锁住了它为数众多的功效。
预防近视
对于需要长时间抬头看电脑屏幕的上班族，深度呼吸之间以及站起来休息的时候，可以喝上一杯当归加枸杞茶。当归中的维生素A能够预防近视以及减轻眼疲劳。
缓解痛经
当归对于女性的益处不局限于此，它还有调理经血的功效。碱性的当归能够缓解女性痛经症状，让经血排出来的更加顺畅。
活血化瘀护美容
当归含有多种成分，如纤维素、柠檬酸和钙等，能够有效美容，保肤功效。对于一些容易长青春痘的人来说，常吃当归同样有一定的护肤功效。
