大骨头是制作汤品的重要材料之一,大骨头汤不仅口感鲜美,也十分滋补。下面,小编为大家介绍几种美味营养的大骨头汤做法。
清炖大骨头
原材料:大骨头200克、姜适量、盐适量、水适量。
做法:1.将大骨头洗净入锅焯水,撇去浮沫,捞出放入清水中浸泡30分钟。
2. 姜拍松、洗净。
3. 将大骨头、姜、清水放入砂锅中,大火烧开后转小火炖2-3小时,最后加入食盐调味即可。
骨头鱼汤
原材料:鲜鱼片200克、大骨头200克、生姜适量、姜蒜油适量、盐适量、鸡精适量、水适量。
做法:1. 将鲜鱼片、大骨头焯水后捞出和盐水混合,放葱姜水煮沸,放入姜片、姜蒜油微煎后加大骨头煮约半小时,最后放入鲜鱼片煮至鱼烂即可。
番茄大骨头汤
原材料:大骨头200克、西红柿丁100克、洋葱丁适量、胡萝卜丁适量、盐适量、水适量。
做法:1. 大骨头焯水捞出,煸炒至骨头表面焦香,加适量姜片翻炒。
2. 换小火,加入适量的水,大火烧开,撇去浮沫。
3. 放入番茄丁、洋葱丁、胡萝卜丁翻炒,加盐调味即可。