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学会做罗汉斋,健康又美味的粤菜家常菜

来源:环光参考网

粤菜是一种大众喜爱的美食,它的特点是清淡爽口,营养丰富。罗汉斋是其中的一道经典菜品。今天,我们来学习一下如何制作这道健康美味的粤菜家常菜。

首先,准备好所需食材:豆腐干、木耳、春笋、胡萝卜、香菇、鲍鱼菇、油面筋等。

其次,根据个人口味选择烹饪方式及添加佐料。推荐大家使用少量的盐、生抽、鸡精等进行调味,避免使用过多的油腻佐料。

最后,将准备好的食材放入炒锅中煸炒,加入适量的清水后炖煮几分钟,汤汁浓郁后即可出锅。

这道罗汉斋粤菜家常菜不仅美味可口,而且富含蛋白质、纤维素、维生素等营养成分;并且其低盐、低脂、低热量的特性适合膳食健康,是百姓餐桌上的理想选择。

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