共和国积极推进“健康中国”战略，老年人口也呈现出攀升态势，养老压力加大，让老年人能够健康长寿成为关注的热点话题，近日，法国的传媒界热议当地发现的全球第三万位“法百岁老人”，成为全球首个拥有3万名百岁老人的国家。
据统计，法国的总人口不到中国的四十分之一，但超过百岁的老人数目却已经达到了3万，这个数字十分惊人。对比之下，中国最近的数据显示，2019年末，全国共有超过百岁老人8,244人，其中女性比例超过80%。随着我国人口老龄化加剧，养老压力日益增大，对于老年人的健康状况应共同关注。
保持健康、开心乐观的心态、适当的运动、合理的饮食习惯才是长寿的关键。加强老年人健康意识的宣传，营造全社会关爱老年人、尊重老年人的文化氛围，为老年人提供更好的医疗服务、文化娱乐设施和智力培训等，成为健康中国战略建设的重要目标。
全球首寿国法:百岁老人已达3万人
据媒体报道,截至目前,中国百岁老人数量已突破3万人,成为世界上首个拥有如此多百岁老人的国家。许多人都好奇,中国这样的大国如何实现寿命的长足增长？
其实，长寿与多方面因素有关，身体健康、环境等都是长寿的重要条件，而社会福利和营养等也在其中发挥重要作用。目前全球的寿命普遍增长,但中国这样的大国能够实现如此突出的寿命增长还是很不容易。
相信阅读完以上内容大家一定很好奇,百岁老人都有哪些养身之道和健康饮食,归纳几点之后：中国百岁老人的养生之道主要是“多动、适度、人情味”
中国已有法百岁老人数突破3万
据中国老龄事业发展基金会披露，截至2021年6月30日，我国法定百岁老人数量已突破3万人。这表明我国老龄化进程日益加快，高龄化社会已经到来。
值得注意的是，全国百岁老人都被无偿纳入养老保险，并享受每月1100元的高龄津贴，一定程度上缓解了老龄人口的经济困境。
随着中国老龄化的加速，相关养老服务、医疗保障、社会福利等需求也将大幅增加，未来我国在老年人群体方面还需加大政策扶持和资源投入力度。
