遁地是一种常见的逃生方式。在发生地震、火灾等紧急情况时，我们可以选择下到地下隧道、地下室或地下疏散通道等地方，利用地下空间避难，保护自己免受严重损害。但是，在真正发生紧急情况时，我们是否做好了充分准备，才能真正地遁地逃生呢？
遁地逃生是有一定规律的，我们也可以通过日常的训练来提高逃生的技巧和效率。首先，在逃离现场之前，我们应该学会减少氧气消耗的方法，这也是保持清醒、延长逃生时间的关键。其次，在选择避难场所时，应该注意地下建筑的结构是否稳定，并且在地下停车场、地下商场等场所时，更应该时刻关注火灾等安全隐患。
当发生紧急情况时，我们应该先用湿毛巾或纱布捂住口鼻，防止吸入有害气体。然后，沿着预先规划的疏散通道靠近避难区，不要慌乱，不要盲目冲向出口。如果有可能，应该带上一些必要的物品，例如手机、口罩、药品等等，以备不时之需。最后，在避难区，应该保持冷静，在等待救援的同时，寻找食物和水源，提高自救能力。
遁地逃生虽然是一种比较安全有效的逃生方式，但是前提是我们必须做好足够的准备和规划，才能在紧急情况下真正做到遁地逃生，保护自己和家人的生命安全。
