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喝一碗热气腾腾的鱼汤暖身过冬,做法大全

来源:环光参考网

冬日里最让人受不了的就是寒冷刺骨了,让人瑟瑟发抖。而喝一碗热气腾腾的鱼汤就是为了暖身过冬,许多人都爱喝。

做法也很简单,只需抵达食材和简单烹饪即可。首先准备好新鲜的鱼、姜、蒜、大葱、香菜、胡椒等配料。把鱼去鳞去腮,洗干净。姜切片,大葱切段,蒜拍烂,香菜切末备用。

然后热锅加入适量的油,油热后放入姜片和蒜片爆香,再加一些胡椒和盐。然后放入清水,将水烧开后放入鱼块,中小火煮10分钟左右即可。最后加点盐和胡椒粉调味即可。

不同的鱼可以做成不一样的口味,有些鱼肉细嫩,所以煮的时间不能过长,否则鱼肉会碎掉,影响口感。建议选用鲜嫩的草鱼、鲤鱼等。

如果你喜欢吃辣的,还可以加上一些辣椒或者生姜,健脾暖胃的效果更佳。

喝一碗热气腾腾的鱼汤,不仅可以暖身过冬,还能保持健康。鱼肉富含优质蛋白质,适合所有人群,充满营养,味道鲜美。快来试试吧!

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