鼻息肉是鼻腔黏膜的一种良性生长，可以影响呼吸以及嗅觉等感官功能。如果不及时进行治疗，鼻息肉还会导致慢性鼻窦炎和过敏性鼻炎等鼻腔疾病。那么，我们应该如何预防和治疗鼻息肉呢？
一、预防措施：
1.保持饮食营养均衡，多吃新鲜水果蔬菜，多饮水。
2.尽量避免吸入灰尘、烟雾及异味刺激等对鼻腔造成刺激的物质，保持室内空气清新。
3.勿长时间憋气，不要熬夜、过度用眼。
4.保持鼻腔的清洁卫生，定期用温盐水清洁鼻腔，避免感冒之后流鼻涕不擦干净。
二、治疗措施：
1.局部药物治疗：可以使用鼻腔喷雾、滴鼻剂等给药方式，减轻症状，缩小息肉。
2.手术治疗：针对较大或者长时间未能缓解的鼻息肉，建议选择手术治疗。
总之，预防鼻息肉和治疗鼻息肉都是非常重要的。如果您发现自己有鼻塞、鼻痒、嗅觉下降、嘴呼吸等症状，建议尽快去医院就诊。
