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揭秘猪脚姜的做法,肉嫩味美,常吃有益!

来源:环光参考网

猪脚姜是一道美食佳品,在家庭中也经常被烹制,特别适合女性和产后需要滋补的人群食用。下面就来为大家介绍一下猪脚姜的做法。

材料:

  • 猪脚
  • 生抽、老抽、料酒、盐、 鸡精
  • 料理用水或高汤

做法:

  1. 猪脚处理干净切块或者是断骨也可以。
  2. 姜切成小块备用。
  3. 开锅热水,放入姜块、料酒,煮沸泡洗至油腻、血沫净尽
  4. 煮水泡洗干净的猪脚,加入姜块、料酒开始煮,大火将猪脚煮开,捞出焯水备用。
  5. 热锅凉油,放入姜块,煸炒出香味,再加入猪脚煸炒均匀,倒入老抽、 盐、 鸡精、生抽、高汤,煮沸后改小火炖煮一个小时左右或者加入电饭锅焖煮也可以。
  6. 焖煮好后味道更入味,汤汁也比较浓郁。

猪脚姜的常吃有很多好处,它可以滋阴补肾、补气益血。同时还含有丰富的胶原蛋白,能够让皮肤更加紧实有弹性。

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