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嗜睡是什么原因(嗜睡是什么原因?观念转变,科学洞察)

来源:环光参考网

你是否常感到在白天难以保持清醒?一个下午下来头脑愈发糊涂,甚至倒头就能睡着?那么你或许正在体验着嗜睡的困扰,学名叫作“过度白天嗜睡症”(Excessive Daytime Sleepiness,简称EDS)。与普通的疲劳感不同,EDS意味着一种超越自然疲劳的情况,它可能令你感到无力、心情低落,甚至影响到你的日常工作和学习。

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