日晷，又称日规，是古代用于计算时间的仪器之一。它主要依靠地球绕自转轴的现象来定量。日晷的出现，来源于人类对时间的渴望和对周围世界的观察。
古人类最早根据影子来计算时间。在南北朝的文学作品《梦溪笔谈》中，就有阮籍的故事：“时蒿策云：‘能无言乎？如儒释、道士，则罕有不候瓜时；如疑盗，则必于酉之初至，吾日行数千里，不获盗者已；如乐人，则必于午后至，吾日行不及数百里，已闻器具之声，先于其馀人；如巫，则约期而已。此所以无言而知吾者也。’'后来，古人又发明了日晷和漏壶，将时间计算更为准确。
日晷的制作材料一般包括日线（日影投射规），日板（日晷的背板）和游梁（负责固定日线的架构）。东汉末年，张衡发明了天球仪，又把它融合到了日晷之中，使得日晷具有了完整的天文功能。
虽然日晷已经在今天的计时仪器中被淘汰，但它却是人类计时领域中不可忽视的一份子。它包含了古人类的睿智和智慧，代表了他们对于周围环境的敏锐和观察，更是古代文化遗产中的重要组成部分。
