葱姜红糖水的做法(原来葱姜红糖水这样做，喝一杯去湿气暖身体)

葱姜红糖水是一道治疗感冒的好饮品，不仅具有温暖身体，去湿气的效果，还有助于改善食欲不振、咳嗽喉痛等症状。下面，我们来一起看一下葱姜红糖水的做法吧！

所需材料：

葱、姜切片各适量，红糖适量

做法步骤：

1.准备好葱、姜、红糖等材料；

2.洗净葱、姜，切成片；

3.锅中放入适量清水，放入葱、姜片；

4.开大火烧开，改小火煮15分钟；

5.放入适量红糖，再次煮沸即可。

怎样做好葱姜红糖水？

葱姜红糖水是一款传统的中药饮品，有助于暖身健体，非常适合冬季饮用。

下面我们一起来看看如何制作葱姜红糖水。

材料：

• 葱姜各适量
• 红糖适量
• 水适量

步骤：

1. 葱姜洗净切成小块；
2. 将葱姜放入锅中，加入适量水；
3. 开火煮沸，改为小火煮15分钟；
4. 加入红糖，继续煮10分钟；
5. 关火，盖上盖子焖5分钟；
6. 将煮好的红糖水倒入杯中，撒上适量的葱姜颗粒即可饮用。

葱姜红糖水不仅可以舒解寒冷的天气带来的不适，还可以增强免疫力，防止感冒，特别适合上班族和老人。

最简单又好喝的葱姜红糖水

葱、姜和红糖这三种食材，加起来就是一碗美味健康的葱姜红糖水。

葱俗称为“青葱”，在中医中有祛风散寒、发表汗、增进食欲的功效；姜有发汗、健脾胃、温中驱寒、化痰止咳、止痛等功效；红糖则有补气养血、和胃暖宫、益肾润肺等好处。

搭配在一起，具有温经散寒、抗寒、抗病毒、增强抵抗力的功效。

做法：

1. 准备食材：生姜一小块（约15g），葱白3根，红糖适量，水500毫升。
2. 姜洗净切成薄片；葱白洗净切段，留备用。
3. 将姜片和葱白放入锅中，加入适量清水。
4. 大火烧开后转小火煮10分钟。
5. 加入适量红糖，煮至红糖完全溶解即可，这道葱姜红糖水就做好了。
6. 食用时建议温饮，对于感冒咳嗽的朋友可多喝一些。

赶紧动手试试吧，保证简单易学，喝起来又暖胃又健康。