处暑是二十四节气中的第十三个节气，也是夏季的最后一个节气，通常出现在每个年份的8月22日或23日。所谓“处暑”，意为暑气将尽，日影伸长，天气开始转凉。这个节气一般预示着大自然进入了一个大调整的时期，农作物的收割高峰期也到来了。
在处暑这个节气，气候还是比较闷热的，这也是疾病高发的时期。为了健康度过这个节气，人们应该合理安排生活，饮食清淡，多吃水果和蔬菜，少吃油腻和辛辣的食物。此外还要加强锻炼，增强身体免疫力，夏季要注意防晒和保持身体清爽干净。
为了庆祝这个传统节气，很多地方都有丰富多彩的活动。比如在江苏、安徽、浙江、福建等地区，人们会庆祝“板鸭节”，吃板鸭、赏花灯、遊园游乐；在广东和香港，人们会庆祝“中元节”，烧香祭祖，拜神求保佑。不同地区都有各自的庆祝方式。
