抑郁症是一种常见的心理健康问题，会对人们的生活造成严重的困扰。本文将介绍抑郁症的症状和治疗方法，帮助读者更好地了解和处理抑郁症。
抑郁症的症状
抑郁症的常见症状包括情绪低落、失去兴趣和乐趣、睡眠问题、食欲改变、疲劳和缺乏精力等。抑郁症还可能影响个人的思维和行为，导致注意力不集中、决策困难、自责、社交回避等问题。
抑郁症的治疗方法
抑郁症可以通过药物治疗和心理疗法来进行管理和治疗。药物治疗常用的药物包括抗抑郁药和心境稳定剂，可以帮助改善心情和减轻症状。心理疗法包括认知行为疗法和心理支持，可以帮助患者改变负面的思维模式，建立积极的生活方式。
