湿地是一种自然的地貌类型，指地面上机械或水文作用所形成的能够持续为当地水循环系统提供水源和水口而且能够供养着具有相对稳定的湿地生态系统的地区。常见的湿地包括沼泽、泥炭沼泽、沼泽草甸、淤泥滩、河口浅滩、带状河洲等。
湿地有着极为重要的生态和经济作用，具体可以归纳为以下三个方面：
维护水循环平衡
湿地能在水文周期内吸收大量降水，并将水通过蒸发、渗漏等方式逐渐释放出去，以维持区域的水量平衡，保持水文循环的平稳进行。同时，湿地还能过滤水体，减少污染物质的流入，提高水质。
维护生物多样性
湿地是自然生物多样性最为丰富的生态系统之一，许多鸟类、动物和植物都依赖于湿地生态系统。湿地为自然界提供绝佳的栖息场所，许多濒危物种都在湿地得到了保护和繁衍。
保障人类健康
湿地不仅是物种多样性的天堂，也是人类生存和发展的重要资源。湿地可以缓解气候变化，为当地环境减少一定的温度，维持区域的气候平衡。此外，湿地的生态系统也能对环境中的污染物质进行过滤和降解，保证人们的身体健康。
湿地是地球上的一种珍稀而又重要的生态系统，它的存在和发展对于维系当地生态平衡和人们的生计都有着巨大的作用，需要我们共同呵护和保护。
