玩物，是指某些有趣好玩的物件或器具，往往让人沉溺其中而忘却时间和周围一切。而玩物丧志，则是一种贬义词语，指人因追求玩物而荒废了应该去做的事情，或者追求玩物而牺牲了自己的价值取向。
那怎样防止玩物丧志呢？
首先，应当认识到自己是一个有理性的生命体。我们有太多的事情应该去做，而这些事情并不能通过玩物来替代。因此，应该强化自己的价值观念，让自己明确，在人生的道路上，我们是要承担很多的责任的。
其次，我们可以适当地玩一些游戏或者参加一些体育运动，但应当限制时间，并且把它们当做一种生活的调节品。适量的娱乐可以帮助缓解生活中的压力，但过度追求游戏、玩物则会使人沉迷其中，进而忘却时间和责任。
最后，要有一个目标明确的人生规划，让每天的生活都符合自己的目标和规划。科学利用时间，有计划的完成自己的任务，才能时刻提醒自己，不能被玩物所迷惑，不能让自己失去方向和追求。
