变色龙是一种颜色会随着环境和心情发生变化，能够模仿周围环境的动物，所以常常被用来比喻处变不惊、善于适应环境的人。毕竟，只有在不断变化的环境中，变色龙才能更好地生存下去。
然而，真的有人能够像变色龙一样擅长在种种环境中适应自如吗？有着极高的心理承受能力、自我控制力和观察力，善于调整自己的状态，从容不迫地面对各种不同的情况，不易受外界因素的影响，才能被形容为“变色龙人”。
在社会人际交往中，变色龙人能够根据自己不同的角色和环境需要，自如转换情绪表达方式和沟通策略。他们会根据对方的情绪变化，调整自己的表现方式，保持良好的互动效果。
然而，成为“变色龙人”也需要巨大的代价。在追求自我调适过程中，他们可能会牺牲自己的真实想法和感受，让自己的情绪受到压抑和控制，导致压力增加和身体健康受损。所以，在追求适应环境的过程中，要注意保护自己的身心健康。
