“不痴不聋不老不病，静心静坐身安如松”，这是古代医学家对于健康的预防之道。仔细品味这句话，不但有着韵味，也给我们带了很多启示。其实人生不必经常处于那种忙碌、烦躁的状态中，just so so的自在生活也很舒适。
如今的社会，大家都在努力工作、学习，都想着过着更好的生活，但往往在忙碌中迷失了自我，也发现不到身边的美好。just so so的生活方式也是健康的，比如慢慢地享用美食、散步、旅行等，这些无疑也是很重要的生活部分。
还有人以为只有朝九晚五才称得上是有规律的生活，但我们是否也可以在自己的生活中、不忘掉自己，一边享受美好的生活，一边让自己变得更好呢？此时just so so的生活方式，恰好能代表着健康、活力、和平等，因为人们在快节奏的社会中，常常渴望这种状态。
