身高体重对照表是一个常用于检测身体健康状况的工具，可帮助人们了解自己的体重是否处于健康范围内。依据世界卫生组织（WHO）的标准，身高与体重之间的比例体现出了一个人的身体状态是否健康。下面是身高体重对照表，您可以根据自己的身高在表格中查找对应的体重范围。
| 身高（cm） | 健康体重范围（公斤） |
|---|---|
| 150 | 41-53 |
| 155 | 44-57 |
| 160 | 47-62 |
| 165 | 51-67 |
| 170 | 55-72 |
| 175 | 59-77 |
| 180 | 63-82 |
| 185 | 67-87 |
| 190 | 71-93 |
所谓健康体重范围是指在这个范围内可避免很多疾病发生的风险，但是并不意味着你的体重只能在这个范围内，因为其他因素比如身体结构和体质等对于身体状态的影响也要考虑进去。
如若你发现自己的体重超出健康体重范围，别灰心，适当的运动和科学的饮食，都有助于改善你的身体状态，提高生活质量。
