眼窝凹陷的人往往显得疲惫无神，让人看上去有些脆弱。想要缓解眼周凹陷，需要从以下几个方面入手。
1.加强眼周护理。睡眠质量和生活习惯对眼睛的健康至关重要，长期的熬夜或者睡眠不足，对皮肤及眼睛都会造成影响。保持充足的睡眠，或者坚持做眼部运动，可以改善眼周肌肤，让它看起来更加紧致有弹性。
2.调整饮食习惯。均衡的饮食可以提供足够的营养，例如饱和脂肪和蛋白质，以加强肌肤的弹性。此外，多喝水有利于身体代谢废物、排除有害物质，提高皮肤透明度，让眼周看起来更加生动有活力。
3.使用相关眼胶。市面上有许多能够缓解眼周凹陷问题的眼部护理产品，例如眼霜、眼膜等都可以起到保湿、紧致的效果。在购买时，应该注意选择适合自己的产品。
