降火药，又称野菊花、石菊花，是一种常用的中药材，来自菊科植物石菊。具有清热解毒、凉血止血的功效。我们生活中也经常会用到降火药，比如说喝野菊花茶来解暑。但是你知道吗？除了解暑，降火药还有许多其他的好处。
1.养颜美容
降火药中含有丰富的多糖类物质和黄酮类化合物，能够抑制黑色素的合成和积累，防止色素沉着。经常食用降火药的人，皮肤会变得更加光滑细腻，保持年轻美丽。
2.防癌抗癌
降火药中含有丰富的多糖类物质、黄酮类化合物和三萜类化合物等多种有效成分，对很多癌症都有预防和抑制作用。
3.调节血糖
降火药还可以调节血糖，减少胰岛素的分泌，增强体内对葡萄糖的利用，预防糖尿病等代谢性疾病。
4.缓解便秘
降火药中含有丰富的膳食纤维和果胶等成分，能够增强肠道蠕动，缓解便秘问题。
降火药是一种很神奇的食物，不仅好吃还有许多的好处，推荐大家多多食用。
