乒乓球,又称为桌球,是一项体育竞技运动,大众的普及度很高,既适合健身又适合娱乐。但是想要在乒乓球比赛中获胜,仅有的秘诀就是掌握乒乓球的技巧口诀。
以下就是小编为大家整理的一些乒乓球的技巧口诀:
1.拍法
- 手握球拍,双手高托,不用用手肘夹住身体,这样可以更加自如地活动手臂。
- 握拍要紧,用指肚和掌心稳住拍面,手腕自然放松,灵活使用。
2.正手技巧
- 正手抽球时体重在右脚,挥拍时重心前移,再随着球的动向调整前后移动的重心,接到球后膝盖屈曲,下肢配合使用。
- 正手推球时,拍面向上掌握,笔直向前推,力道变小,暴力不是技巧。
- 正手自由发挥线路广,变化快,速度快而稳,节奏自如是正手的优点。
3.反手技巧
- 反手技巧非常重要,迅速防守时常需要用到。
- 反手发球,拍面要直,身体稍向右侧,落点弧线低,常采用边角位置。
- 反手就挡时,拍面向前倾一点,拧紧腰部与手腕,确保拍面与球垂直,避免下沉。
乒乓球比赛的决胜技巧在于巧妙应用这些技巧口诀,根据不同的对手和不同的场合,合理运用这些技巧,战胜对手。赶快运用这些技巧口诀,提升你的乒乓球战斗力吧!