痛风是一种常见的代谢性疾病，其发病率呈逐年上升的趋势。很多痛风患者都知道，痛风是因为血液中尿酸过多引起的，饮食对于控制尿酸含量至关重要。然而，有些水果也可能因为富含果糖而让痛风加重。今天，我们就来介绍痛风最怕的三种水果，痛风患者务必要注意不要再吃了！
1.柿子
柿子虽然口感甜美、营养丰富，但每100克柿子中含糖量达16克，几乎相当于苹果、梨、橙子的两倍，痛风患者最好少食或不食。
2.杨桃
杨桃也被誉为“水果之王”，可谓营养价值极高，富含多种维生素和矿物质，尤其含有丰富的维生素C，可起到抗氧化的作用。然而，杨桃中所含的氧化酵素与痛风的发作风险密切相关，由于氧化酵素的作用会使得尿酸含量增加，所以痛风患者应避免食用杨桃。
3.樱桃
樱桃是一种夏季水果，味道酸甜可口，也是水果中的佼佼者。然而，樱桃中含有较多的邻苯二甲酸等物质，含量高于其他水果。这些物质有一定毒性，会对肝脏和肾脏造成损害，加重痛风病情。因此，痛风患者应当避免食用樱桃。
痛风患者需要特别注意饮食，避免摄入导致尿酸含量增加的食物。除上述三种水果外，还应避免摄入高嘌呤食品，例如鱼虾、肉类、豆类等，注重膳食平衡，增加蔬菜、水果等碱性食物的摄入。
