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糖醋里脊(如何制作美味的糖醋里脊)

来源:环光参考网

糖醋里脊是江苏菜系的一道传统名菜,味道酸甜可口,口感嫩软,深受人们的喜爱。今天,我们就来教大家如何制作美味的糖醋里脊。

糖醋里脊(如何制作美味的糖醋里脊)

制作步骤:

  1. 将里脊肉洗净,切成长条状的小块,用盐和料酒腌制半小时左右;
  2. 将腌好的里脊块沥干水分,加入鸡蛋和淀粉拌匀,让它充分吸收;
  3. 将油锅烧热,放入里脊块炸至金黄色,沥干油;
  4. 炒锅留底油,爆香葱姜蒜末,放入番茄酱、白砂糖、陈醋和盐,翻炒至糖溶化;
  5. 倒入适量的清水,放入炸好的里脊块,翻炒数分钟,让糖醋汁融入里脊肉中即可。

糖醋里脊制作过程虽然较为复杂,但只要掌握了正确的方法,便可做出一道色香味俱佳的美食佳肴。贴士:里脊肉一定要切成长条状的小块,这样才能炸出鲜嫩的口感。糖醋汁的甜、酸、咸度数需要根据个人口味调整。加入少量生姜可以去腥增香。

【特色美食】糖醋里脊,原料,做法及其营养价值

糖醋里脊是国内传统的一道汉族特色美食之一,在全国各地深受广大人民喜爱。主要用猪肉里脊为主要原料,辅以生姜、大葱等调味品,由于其酸甜可口的口感和色泽鲜艳,受到民间广泛喜爱。

糖醋里脊(如何制作美味的糖醋里脊)

糖醋里脊的做法并不难,只需要将里脊肉先切成长条状,用淀粉、鸡蛋清、盐等混合物拌匀后再油炸至表面焦黄就行。接着将切好的生姜、蒜和老抽放入锅中煸炒,加入适量糖、酱油和一些配料,将油炸后的里脊肉均匀浸泡于锅中,最后顶上适量白醋即可。

糖醋里脊的营养价值也很高,里脊肉中富含优质蛋白质和多种人体必需的氨基酸,是肉类佳品之一。而醋汁中的酸能促进食欲,帮助消化,维持身体的酸碱平衡,有利于保持人体健康。

美味糖醋里脊的制作方法

美味糖醋里脊的制作方法

糖醋里脊是一道非常受欢迎的中式美食,具有甜酸口感和嫩滑肉质,深受大家喜爱。下面是制作糖醋里脊的步骤:

  1. 准备材料:里脊肉500克、葱姜蒜适量、盐适量、料酒适量、鸡蛋1个、淀粉适量、白芝麻适量、干辣椒适量、糖适量、醋适量、生抽适量、水适量。
  2. 处理里脊肉:将里脊肉切成大约4厘米长的条状,加入适量盐和料酒腌制十分钟。
  3. 下蛋淀粉浆:将鸡蛋打散,加入适量的淀粉,搅拌均匀。
  4. 炸制里脊肉:将腌制的里脊肉均匀裹上蛋淀粉浆,放入热油中炸至金黄酥脆,捞出沥干油分备用。
  5. 制作糖醋汁:锅中加入适量的油,放入葱姜蒜炒香,加入干辣椒煸炒出香味。
  6. 倒入糖醋汁:将糖、醋和生抽以及适量的水调成糖醋汁,倒入锅中,煮沸后加入适量的水淀粉勾芡。
  7. 加入炸好的里脊肉:将炸好的里脊肉放入锅中,翻炒均匀,使其均匀裹上糖醋汁。
  8. 装盘:将糖醋里脊装盘,撒上白芝麻即可享用。

糖醋里脊(如何制作美味的糖醋里脊)

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