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豆豉鲮鱼油麦菜的家常做法

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豆豉鲮鱼油麦菜是一道家常菜,口感鲜美,营养厚实。今天,我们就来分享一下豆豉鲮鱼油麦菜的制作方式。

质料:

  • 鲮鱼 200克
  • 麦菜 300克
  • 豆豉 1勺
  • 蒜 4瓣
  • 生姜 1小块
  • 料酒 1汤匙
  • 酱油 1汤匙
  • 食用油 适量

步骤:

  1. 麦菜洗净备用。
  2. 锅中烧开适量水,将麦菜稍微焯水,捞出备用。
  3. 锅中烧热油,放入蒜末和姜末炒香。
  4. 加入豆豉炒香。
  5. 将鱼片略炒,加入料酒焯水。
  6. 炒匀后,放入麦菜翻炒平均。
  7. 加入适量的酱油调味,炒匀即可。

豆豉鲮鱼油麦菜制作简朴,吃起来鲜香适口。快来实验一下吧!

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